体を鍛えるにも理由がいる これまでの私は全くと言っていいほど体づくりには無頓着でした。デスクワークだし体が鈍るから運動しないといけないとは思うものの、そしてちょっとはやってみるもののいつの間にかやらなくなってしまう、ということの繰り返しでし…
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