中学生くらいのころは筋トレをしていた 小学校の高学年の頃から中学生が終わる頃までは筋トレをしていました。毎日だったかどうかは覚えていませんが、部屋に5kgの鉄アレイを常備して、20回ずつ上げ下げをしていたものです。腹筋も併せて20回ほどやって…
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