おたふく手袋 ボディータフネス 保温 コンプレッション パワーストレッチロングTシャツ

今年は肉体改造を重点的に行っていきたいと思っている私。
「運動は飽きやすい性格なんです」って散々他のコラムで書いて来ています。
それに歯止めをかけるためにスポーツ用のアイテムを購入しました。

おたふく手袋から販売されている「ボディータフネス」というロングTシャツです。

おたふく手袋 ボディータフネス 保温 コンプレッション パワーストレッチ 長袖 ハイネックシャツ JW-170 ブラック L

今が冬場ということもあり「保温」と「裏起毛」に惹かれました。
スポーツ用品というよりも、スポーツの時でも仕事の時でもいつでも着れるオールマイティーなインナーみたいです。

着心地

届いて最初に袖を通す１回目は「なんかキツイし窮屈だな・・・」と思いました。生地そのものは表面はさらさらしていて良いですし、裏起毛もソフトな肌触りでグッドです。
でもなんだか窮屈感が否めない。
商品としてコンプレッションを謳っているので、窮屈感はあって当然のことなのだと思います。私自身がコンプレッションというものを初体験だということもあり、余計に窮屈感を感じてしまっているのだと思います。
サイズは身長163cm,体重51kgでMサイズを購入しています。

この買い物は若干失敗だっただろうか？と最初は思いました。
なのですが、２回、３回と洗濯していくと、生地が少し柔らかくなったのか、袖通しも楽になり、適度な密着感と相まってとても快適な着心地になりました。
一番最初はやっぱり馴染まないのかもしれませんね。
今はぴったりと体にフィットしてくれています。最初に感じたような窮屈感は薄れました。

保温性能はどのくらいかと言いますと、非常に暖かいです。
ですが、これ１枚だけでは外気が寒い時は心もとないです。
速乾性能も優れているのか、乾く時に熱が奪われていく感じが体感できます。つまりスースーします。
暖かい部屋でこれ１枚という感じでしたら十分な気がしますが、寒い部屋でこれ１枚だと逆に肌寒さを感じてしまうかもしれません。
このインナーに加えてフリースなどで重ね着をすると暖かさが倍増します。

某あったか技術インナーは洗濯するとすぐに伸びちゃって効力を失いがちですが、このおたふく手袋さんのインナーはしっかりしているので、長持ちしそうな予感です。
まだ数回しか着ていないので、どのくらいの耐久力があるのか見ていこうと思います。

これを着て体を暖かくしつつ筋トレに励みます！
もう一枚とあるボトムインナーも一緒に購入したので、そのレビューは次回にて。

それでは皆様、今日もよいトレーニングライフを♪

おたふく手袋 ボディータフネス 保温 コンプレッション パワーストレッチ 長袖 クルーネックシャツ JW-174 ブラック L

おたふく手袋 ボディータフネス 防風パワーストレッチ 微細裏起毛 吸汗速乾 スピード消臭 ハイネックシャツ JW-190 ブラック×イエロー M

若かった頃の体力作りと中年の体力作りの違い

中学生くらいのころは筋トレをしていた

小学校の高学年の頃から中学生が終わる頃までは筋トレをしていました。
毎日だったかどうかは覚えていませんが、部屋に5kgの鉄アレイを常備して、２０回ずつ上げ下げをしていたものです。
腹筋も併せて２０回ほどやっていました。
他にも、友達と放課後に集まってランニングをするということもやっていました。
個人的には短距離ランナーだったので、長距離は辛いものがあったのですが、それでも持久力アップには一役買っていたと思います。
その甲斐あってか、クラブ活動は文科系だったにも関わらず腕の筋肉とかあったので、腕相撲では体育系の友人といい勝負になっていたこともありました。

トレーニングをやればやっただけ体に還元されてくるような。
本当にフレッシュな時代でした。
この頃の体作りって今思えば大切ですね。

この頃は食べるとすぐにお腹が出てしまうような気がしていて、「ダイエット」などと称してご飯を減らしていました。
これだけは本当に後悔しています。
もっと食べておけばよかった。そうしたらもっと体格も男らしくなれたかもしれないのに。
ビジュアル系バンドも流行っていた時期なので、細くて美形がもてはやされた時代。
私も影響を受けてしまい、、、全然自分は美形ではないのに、痩せている方がモテるのか！？とか思ってしまい、勝手に食事制限をしていたのだろうなと思います。

１０代の頃は特に何もしなくても体力の衰えは感じない

高校生の頃になると、一緒に走っていた友達とは別の高校になったり、クラスが分かれて違う友達が出来たりなどして、ランニングはしなくなってしまいました。
私自身も付き合う友達が変わり、サブカルチャー的な仲間と遊ぶようになったので、まったくと言っていいほどトレーニングをしなくなりました。
しかし、若いからなのでしょうね。
全然体力の衰えなどは感じませんでした。運動嫌いも相まって、スポーツ自体も下手なので、嫌いならやる必要はないし。。。という感じで、どんどん運動からは遠ざかっていきました。

結局２０代の前半くらいまでは体力的な衰えをほとんど考えずに過ごしてきました。

２０代後半からが怖い

基本的にはデスクワークがメインの仕事ばかりをしているので、一日中座りっぱなしです。
２０代も後半になってくると、体力の低下を感じるようになりました。
座りっぱなしなので、筋肉も固まっていたりとか、骨格自体も硬直しているような感じになって、あっちこっちポキポキ？コキコキ？言うようになりました。
なんかもう、おじいさんか？？と結構ショックです。
特に、首と肩甲骨のあたりがポキポキ鳴ります。

ジムに数ヶ月だけ通っていた経験はあるものの続きませんでしたし、仕事で精神的に参ってしまっていた時期もあったので、余計に体を動かすというようなことから遠ざかっていました。

そして今、３０代中盤を迎えて

まずいです。
本当にまずいです。
このままでは老化現象が早まってしまいます。
食い止めなければ！

と、思いながらもやっぱりやる気が出ないからとか言いながら全然やってきませんでした。

でも、私はTバックの似合う体になりたいと誓いました。
メンズTバックが体作りのきっかけになればシメタモノです。
そして実際に少しずつ動き出しています。
このムーヴメントが冷めないように、ゆっくり温めながら体を変えていきますよ！

しかし、若かったころと状況が違います。
あのころは割とどんなトレーニングをしていたとしても何かしら体にプラスになっていたと思います。
今、３０代を過ごす中で、若かったころと同じようなトレーニングをしても同じような結果が得られるかと言われると、違うと思います。
３０代には３０代に相応しい、強いて言えばその年齢にあったトレーニング方法があるのでは？と感じます。

いきなり激しい運動をしてしまうと体を壊してしまいかねないので、じっくりと体幹を感じながら加重を感じるようなトレーニングが良いのでは？と想像しています。
筋トレの動作を少しゆっくり行うだけでも違いが出そうな気がするので、試してみたいと思います。

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2018年、今年最初の登山に行ってきました。

去年の終わりに書いた記事に「来年は年に４回は山登りに行きたい！」というようなことを書きました。
ですので早速、「さぁ行こう、初登山！！」というわけで登ってきました。

年明け最初の登山は清々しい

気分的な問題ではあるのですが、年明けという節目を越えてから何かを始めるときというのは清々しい思いになるものです。

今年の誓いを少しでもクリアしていくためには、最初の第一回目を早めにこなしておくのも手です。
後になってやっておけば良かった・・・と思うよりも、最初に一回はやったんだよ！という「一歩」の示しになります。

一回やっておけば二回、三回と続けやすくなります。
なるはずです。

意気込んで登ってきました。
なにより良い天気でしたので、気持ちも晴れやかになりました。

道中、正月休みをのんびりしすぎたせいか、体が重たく感じました。
正月太りはしていないので体重としては変化はないのですが、体を動かしていない分の重さがそこにのしかかってくるようです。
割と早い段階で息切れを催しました。

立ち止まって休憩をはさみつつ、無事に山頂まで辿り着きました。
山頂・・・寒いです。
冷たい風が頬をかすめます。
着いたばかりは体も熱くなっているので心地よさもあるのですが、体温が落ち着いてくると寒くなります。
長居は出来ませんね。
しかし、山頂から見る自分の住んでいる街の景色はいつもきれいです。
遠くの雪山も見れますし。

帰りの坂道は軽快に歩んでいくことが出来ました。

今回の登山記録

登り：35分
下り：20分
頂上で20分休憩

次回はまた少し間を開けてから挑戦しようと思います。
（行き過ぎると飽きますからねｗ）

Tバックを穿いている女性は美しい。特にお尻が。

美の重要性

私は同性（男性）のボディラインに興味はない。
誰がどういう体型していようが別に興味がない。

なかった。(過去形)

しかし自分が体を鍛えたいと思うようになってから、引き締まっている体なのかたるんでる体なのか、というのを骨格も含めて時々観察するようになった。
自分がどういう肉体になりたいのかというのを比較する上で参考にしていることもある。

では女性のボディラインはどうなのか。
性的魅力の対象が女性なので、もちろん女性の体つきには興味がある。
見ないでいることができようか、いやできない。

また、女性は女性同士の目線を気にしている。
「きれい」「美しい」という分野において敏感なセンスを持っている。
モテたいという女性はもちろん体型に気を使っているだろうし、美しくありたいという女性も体型に気を使っている。
そして、女性は女性同士の「美のヒエラルキー」の中で生きていたりするので、「見た目」におけるしたたかな戦いが繰り広げられているらしい。
それだけに美の追求という面で重たい価値を持っている。

Tバックを穿いている女性はお尻に自信がある！

Tバックを穿いている女性はお尻に自信を持っていると感じている。
逆にコンプレックスを持っている可能性もある。コンプレックスを持っているからこそ重要視するという側面があるからだ。

Tバックを穿く理由の１つにパンツスタイルに下着のラインが出にくいというのがある。
パンツスタイルの女性から「別にお尻に自信があるわけじゃないんだからね！」というツンな回答を得たとしよう。
しかし、パンツスタイルに下着のラインを出したくないということは、お尻をきれいに魅せたいという目的がある。
自信があるからよりきれいに魅せたいという気持ちからくるものかもしれないし、自信がないからこそ努力して美しく魅せようとしているのかもしれない。
行き着くところは「魅力的にみせたい」というのと「自信を誇示したい」あるいは「自信をつけたい」の２つだと思う。

お尻の魅力。
男性目線からすれば直接的な性的な魅力になるし、女性同士でも「エロい」と感じることもあるだろう。
そして綺麗なお尻のラインは女性らしさの象徴の１つでもあるので、これが満たされると自信がつき魅力につながる。
魅力的なお尻というのはエモーショナルなのだ。

お尻に自信がある女性はお尻を魅力的に演出する下着を持っていると推測している。
つまり、Tバックと女性のお尻の魅力は切っても切り離すことができないのである。
そして女性はお尻だけを美しくしているわけではなく、お尻が綺麗な女性は、大概トータルで美について研究しているので、その人そのものが美しかったりする。
漂う魔性のフェロモンがある。

私はそんな方とお尻合いになりたい。
いや、お知り合いになりたい。

女性専用のヒップアップトレーニングジムがある

お正月のテレビ番組を見ていたら、偶然にも知ることができた。
それは女性専用、男子禁制のフィットネスジム。
それもヒップアップ専門の。

世の中にはそんなジムが存在しているのか！！と衝撃を受けた。
美尻を目指す女性、ヒップアップを目指す女性、彼女たちのニーズに応えるために必然的に生まれてきたようだ。
テレビでやっていたのがどこのジムなのか不明だけれど、ネットで検索すると真っ先に「Spice up Fitness」

というお店が出てくる。
きっと有名なのだろう。

女性らしいお尻を作り上げることを売りにしているようだ。

ヒップアップのフィットネスを通してなりたい自分があるはず

ただ単純に「ヒップアップトレーニングをしたい」という人は少ないと思う。
ヒップアップをした先の「何か」を得るために、理想的なお尻を目指しているはずだ。
それは「女性らいしい体のライン」を求めているのかもしれないし、「引き締まった体」を求めているかもしれないし、「好きな男性から飽きられないために魅力的な自分になりたいから」かもしれないし、「ファッションが似合う体型になりたい」のかもしれない。
目的はさまざまだけれど、トレーニングをしてどうなりたいのか、とう結果を求めてフィットネスをする。
結果として魅力が引き出されたり、自信がついたりして、かっこよく言うと自己成長につながることになる。
魅力や自信がつくと、満足感や幸福感も得られやすくなるだろう。

そういう女性はとても輝いていると思う。

まとめ

どちらかというと私の願望でもあるのだけれど、お尻の綺麗な女性にはTバックを穿いていて欲しいと思う。
やっぱり女性的で美しいのだ。
「高嶺の花」的な存在の「魅力的な女性」にみえてしまうものなのだ。
そして「小さなお尻」が可愛くて美しいとされていた時代は終わり、「ダイナミックなお尻」が魅力的だとされる時代が来ている。
女性のお尻が大きいことはコンプレックスなどではなく、むしろ強みなのだと言える。

美尻トレーニングはブームになる。間違いなく。

私も、魅力が身に纏えるように頑張ってみようと思う。

それでは皆様、今日も良いTバックライフを♪

美尻トレ 究極のヒップメイク

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お尻の割れ目にズボンが食い込んでいる女性はセクシーだよね

今日のコラムは女性が読んだら「この人何言ってるの？引くわぁ～。」ってなる感じのものです。
女性の方はUターンでお願い致します。
※女性の読者少ないと思うけれど。

男性同士でお酒を飲みながら下世話な話をしているというテイでお付合い頂けたらと思います。

元々巨乳好きだったのに、いつの間にか巨尻好きになっていた

もともと私は何フェチだったかというと脚フェチでした。
それは今でも変わらないのですが、おっぱいかお尻か、という２択を迫られると「おっぱい派」でした。
綺麗な女性の胸には目がいってしまうものです。
男ってそういうもんでしょ！？

それはいいんです。

20代は完全におっぱい好きでした。
しかし、30代になり、大きなお尻の女性と知り合い、その方のパンツスタイルがいつもお尻の割れ目に食い込んでいる様子を見たとき、心を奪われました。
お尻とは！こんなに魅力的に見えるものだったのか！と。
まさに青天の霹靂。

いつ間にか、というかこれがきっかけでお尻フェチにもなってしまいました。
そして残念なことに小さなお尻には全く魅力を覚えなくなってしまいました。フェロモンが足りない！！
そういうことです。

お尻にパンツが食い込んでいるということはその下着はもしかして？

パンツスタイルのその女性。
お尻のラインがものすごく綺麗に出ているのです。
芸術的なくらいにエロスとフェロモンに満ち溢れ男心をくすぐってきます。
あなたはヴィーナスか！

お尻のラインが綺麗に見えていることの１つに下着のラインが出ていないということが挙げられます。
街中で女性のファッションがたまたま目に留まる時、ありますよね？
タイトなパンツスタイルの女性のお尻が段尻になっていることもしばしばあると思います。
言い方が悪くなってしまいますが「おばちゃん」というイメージが付いてしまいます。
実際にそれなりにお年を召されたマダムだったりします。
もったいないなぁという感じがします。

いや、世の中にはきっとその段尻がいいんだ！というフェチな男性もいると思うので全否定をすることは出来ません。
その方々の生きがいを奪ってしまうことにもなりませんから（大げさ。

でも２０代の女性のお尻に段尻が付いていたら、ズボラかな？
とか思ってしまうようになりました。
そんなこと、今まで思うこともなかったんですけれどね。

そして綺麗にお尻を見せるなら！
魅力的なお尻として存在感を現すなら！
そうです。ご存知Tバックです！

お尻のラインがとても綺麗に出るので本当に美しいのです。
女性の綺麗さが全面的に現れるのです。

パンツスタイルでお尻の割れ目に見事に食い込んでいるその女性も下着のラインがないということはもしかしてTバックを穿いているのでは？？
という想像力を掻き立てられます。
そういう想像をしてしまった時点で、もうそのお尻の虜になってしまっているのです。
もしかしたらガードルパンツかもしれないけれども。
でもあれだけ食い込んでいるならTバックであって欲しいとさえ思うものです。Tバックだったらいいな。穿いているとしたらどんなTバック穿いているのかな？とか。
変態です。
厨二病患者の末期です。

そういう想像をしてテンションが上がっちゃうものなのです。
男ってバカですよね⭐︎
学生風に発言すると「マジエロい！マジ可愛い！マジ卍！」という感じでしょうか。

パンツがお尻に食い込む人とそうでない人がいる

世の中の女性全員が、タイトなパンツを穿いたとしましょう。
ですが、お尻の割れ目に食い込む人と食い込まない人がいます。
どのくらいの割合で存在しているのかは分かりません。
全然食い込まないタイプの方もみえますし、ものすごく食い込んでしまうタイプの方もみえます。

この差って何？

骨格でしょうか？
肉付きでしょうか？
筋肉量でしょうか？
形でしょうか？

何が理由なのか分かりませんが、いい感じで食い込んでいます。
理由をご存知の方は情報提供お願い致します。

タイトなパンツスタイルでお尻に食い込まないタイプの女性の方は、お尻の両サイドはラインが綺麗にでているのだけれど、割れ目の部分だけ「パンッ」と生地が張っている感じになるので、食い込むという現象が起きないんですよね。
橋渡し現象とでもいいましょうか。

いやー、不思議。

終わりに

今回はちょっと変なテンションのコラムでしたね（笑
男性の皆様、こんかいの記事みたいなケースはあるあるでしたでしょうか？？

それでは今日はこの変で。
今日も良いTバックライフを♪

尻トレが最強のキレイをつくる

美尻トレ 究極のヒップメイク

Tバックを穿き始めると、それが似合うボディになりたいと思うようになり始める。

体を鍛えるにも理由がいる

これまでの私は全くと言っていいほど体づくりには無頓着でした。
デスクワークだし体が鈍るから運動しないといけないとは思うものの、そしてちょっとはやってみるもののいつの間にかやらなくなってしまう、ということの繰り返しでした。
いわば禁煙中なのにタバコを吸ってしまうような。
ちょっとは頑張るんだけれど、でもやっぱり。という状態です。

同年代の友達が体を鍛えていてもなにも思いませんでした。
仕事の同僚が体を鍛えていてもなにも思いませんでした。
自分は自分だし、痩せていても問題ないか、くらいにしか思いませんでした。
たまに体を動かしてみても、楽しさを感じないし、体が成長する前に止めてしまうのが常でした。
楽しくないことは継続できないのです。
もともと運動嫌いなので、目標や目的がないと体を動かせないタイプです。
モチベーションはすぐに下がってしまいました。

体を鍛えるための目的が曖昧だった

自分がそれをすることによってどうなりたいのか。
トレーニングが好きな人はこんなこと考えないのかもしれません。
好きだから勝手に体が動いてしまっていると思います。
体を動かすことが気持ちいいと感じているタイプです。

でも私の場合は違います。
生粋の運動嫌いです。
特別な理由のない限りは運動をする、なんていうことはありえません。
理由があってもできれば避けて通りたい道です。

なぜやりたくないと思っていたのか。
強い意志がなかったから？
単純に嫌いだからやりたくなかった？
それもそうなのですが、「こうなりたい」という目的が無かったからだと思います。

「こうなりたい」「こうしたい」は目的の意識レベルとして強いものだと思います。
しなくてもどうにかなってしまうことや、やらなくても問題ないようなことが目的だと、やらなくなってしまって当然です。
運動しなくても別に死んだりしませんからね。
体力は衰えますし、長期的には寿命に影響しますが、短期的に結びつくものではありません。
目に見えて「やろう！」となる理由にはなりませんでした。

Tバックが似合う体になりたい！という目的

このブログで、もう何回か書いているのですが、私はTバックを穿くようになって随分意識が変わってきたように思います。
それも随分前向きに。
自分が体を鍛えたいと強く思う日がくるなんて思ってもみませんでした。
せっかくTバックを楽しんでいるのだから下着映えのする体になりたいと考えるようになるなんて。
驚きです。

正直なところ、私は性的な魅力を感じる体ではありません。
デスクワークなので筋力は衰えているし、かなり痩せ型体型です。
女性を守れそうな体つきをしていません。
「溢れ出る男性的な魅力」みたいなものが無いのだろうなと自分で分かっています。

「なんか折れちゃいそうだね。」
随分昔に付き合っていた彼女に言われた一言です。

諦めていました。
私は女性にモテる体ではないと。
それ以外にもちょっと色々あってモテることすら諦めていました。

しかし、体を作ることも魅力につながるかもしれないと思うようになりました。
この私が。そんなこと考えもしなかったこの私が。
あんなに運動嫌いで体を動かそうとしなかった私が、ですよ。
ストレッチから取り組み始めているなんて大きな変化です。

そしていよいよ、ストレッチからもう少しだけ成長したいと思います。
このブログにいつもコメントを残してくださる西の小市民さんから「ヒップアップにはスクワットがいいよ」と教えていただきましたので、ストレッチの後に取り入れていこうと思います。

徐々にメニューを増やして、今の痩せすぎている体型からほどよくガッチリとした体型になりたいと思います。
骨格の限界はあるので、肉付きという意味でガッチリです。

めざすよ、Tバックの似合うヒップ。
めざすよ、Tバックの似合う体。

それでは皆様、今日も良いTバックライフを♪

(ブロス)BROS 着るエクササイズ 【クロスウォーカー (前開き)】 ロング丈 GX6006 オレンジ M

2017年は2回しか山登りに行けませんでした

2016年から気が向いたときだけ近くの小高い山に登るようになりました。
登山というには大げさかもしれませんが、気軽に山登りができるサイズ感の山です。
この登山には気分転換のほかに体力作りを兼ねています。
これもTバックを穿き始めたおかげだと思っています。
体力を付けよう！という意識が僅かながらにも芽生えてきている傾向にあるんだなと自分で思っています。

何かの「きっかけ」にTバックが影響していたら、そういう人生も面白いなと思います＾＾

近所の山のスペック

私が今登っている山のスペックはこんな感じです。

標高：300m程度
時間：登り40分、下り20分くらい

コースはいくつかあるのですが、一番馴染みのあるコースがお決まりになっています。
折を見て違うコースにも行ってみると新しい発見があるかもしれないな？と思っていますが、まだまだ行けていません。
まずはこのコースである程度疲れないくらいの体力が付いてから足を伸ばしてみたいと思います。
体力が付いてないのに長く歩いても途中でバテるので、体との相談は大切です。

2018年はもうちょっと行きたいな

体力作りのために登山を始めました！！
みたいな感じなのに、行った回数といえばまだ本当に僅かです。
2016年は3,4回で軽めにスタートしましたが、2017年は2回しか行けていません。それも1月と12月。
間の時期はどうした！？と言わんばかりの年始と年末に１回づつ。
せめて４半期に１回くらいは登りたい。

ということで2018年は登山を最低でも４回は行きたいと思います。
この回数では当然体力が付くわけではありません。
しかし、活動の１つとして飽きないような体力作りの一環として取り組みたいのです。
要は組み合わせの問題です。

取り組んでみようじゃありませんか！
（自分に言い聞かせている）

もちろんTバックを穿いて、ね。

それでは皆様、年末年始もTバックを穿いて健やかにお過ごしくださいませ♪

[アディダス] トレッキングシューズ TERREX AX2R MID GTX コアブラック/コアブラック/エナジー S17 26.5 cm (現行モデル)

体を作りたいなら水泳が良いよと勧められた件

先日友人と食事をしている時でした。
小学校からの付き合いの友達で、遠方に住んでいるのでほんとうにたまにしか会えないのですが、久しぶりに会った友人とは話が弾み、体型に関する話でも盛り上がりました。

なにせお互いがもう３０代も半ばです。
体型維持の悩みなども出てきます。

私は痩せ型で太りにくい体質。
友人はカロリーが脂肪に変わってしまう体質。

友人はお腹周りの脂肪を落とすべく体づくりに励んでいました。
泳ぐのが得意な友達なので「プールで3000mくらい泳いでいるよ」というようなことを言っていました。
私は泳ぐのは苦手なので、素直に凄いなと感心して話を聞いていました。
彼のお腹周りは、本人が「まだまだなんだよ〜」なんて見せながら言っていました。
確かにお腹周りはまだまだな感じもありましたが、腕の筋肉などたくましい感じがしました。

痩せ型体型の私としては、筋肉が羨ましく思いました。
彼の得意分野ということもあり、軽めな感じで「水泳やってみたらどう？」と誘われました。
「水泳は苦手だからね〜」と私も軽く断ったのですが、泳がなくてもプールのウォーキングとかでもいいのかな？とか話していました。
歩くだけとなると高齢者の方が多いけどね〜なんて答えが返ってきました。
なるほど、そうかもしれない。

もしも私がプールへ行くと仮定するなら

もしプールに行くとなると片道３０分くらいかけて隣の市の市営プールに行くか、片道10分くらいの市内のジムへ通うかのどちらかが私の場合の手段です（車での移動）。
過去にジムに通っていた経験もあるのですが（室内トレーニングのみ）、頑張っていたのは最初の１、２ヶ月くらいのもので、結局行かなくなってしまい月謝がもったいなからと退会したことがあります。
ジムは続かないかもしれない。。。
そうなると、ちょっと足を伸ばして市営プール？？

実際に足を運んでみないとどんな感じなのか掴めないというところはあるのですが、プールでのウォーキングだったら若干興味が湧きました。

プールへ行くとなると必要なのは水着です。

水着について妄想してみた

さすがにトランクス系の海パン（レジャー用）で行くわけにもいかないような？？大丈夫なのかな？？

大丈夫なわけがない！！

今私が持っているのはレジャー用の水着しかありません。

買うとなると競泳水着でしょうか？
しかし泳ぎが下手なのに競泳水着？？
水着だけしっかりしすぎていて泳げないのは恥ずかしすぎる気がします。

ブーメランみたいなピッチピチの競泳水着は泳げるからこそ穿いていいような気がします。
Tバック系の水着もまだまだ私にはハードルが高いですし。
（Tバック系の水着もジム用ではなくバカンス用？？）

そうなるとハーフパンツくらいの水着がちょうどいいのかな？？
どうやら競泳水着ではなくてフィットネス水着と呼ばれるタイプの水着もあるみたいなので、そっちの方が導入としては気軽で良さそうな気がします。

軽く探ってみました。

スピード(speedo) Fastskin XT-W メンズショートブーン SD76A12 K ブラック L

一応見ておきたかったのが、ものすごい泳げますよ！！！
というアピールの強い水着です。こういう派手目なデザインは私としてはものすごく好みなのですが、本人が水着のデザインに負けてしまうパターンに陥ります。 

主流だと思われるハーフパンツみたいな水着。
ハーフスーツというらしいです。

スピード(speedo) Fastskin XT-W ジャマー（V）【FINA承認モデル】 SD77C58 NB ネイビーブルー M

またしても派手な競泳水着に目が行ってしまう私。
見た目が好み過ぎる。困る。

肝心のフィットネス水着というものを探さなければ。

VAXPOT(バックスポット) フィットネス水着 メンズ VA-5100 BLK/BLU O

4UTIDE 練習用水泳パンツ メンズ 競泳水着 スパッツ タフスーツ (ブラック, XXL)

おぉ、普通なのが出てきた。
これならあまり目立たないので泳げない私でも隅っこでひっそりとやっていけそう（笑。

でも気持ち的には派手な水着が好みです。

あとは水泳キャップがあれはいいのか？？
水泳キャップはメッシュタイプとゴム？シリコン？タイプがあるみたいなので、お好みでという感じだけれど、私はメッシュで十分かな。

こういうものを探し始めるとのめり込んでしまって、気が付くと２時間や３時間とか過ぎてしまうのが恐ろしい。。。
ブログ書いていたはずなのに、いつの間にか自分好みの水着を探す旅に出てしまっているという。
しかも妄想なのに。
でも違う世界の商品を少しだけ見れたのは、自分の中の世界をまた１つ広げられたということでもあるので、プラスに捉えることにします。

そして、最終的に行きつくのはこういう手っ取り早いセット商品だったりします。

Vocni（ワクニー) メンズ 水着 フィットネス トランクス スイミング用品4点セット 競泳水着 スイミングゴーグル スイムキャップ ノーズクリップ 耳栓4点セット D-01タイプ　ブラック XL

お試しで購入してみて、自分がハマったらもっとちゃんとしたものを！
というのが良い流れなのかもしれません。

料金について妄想してみた

市営プールだったら一回の利用料金が４００円くらいなので、ジムに契約して行くよりは全然手軽なんですよね。

もしプールの使える地元のジムへ行くとなると入会金・事務手数料が14,000円+月謝6.000となり、結構バカにならない痛手の出費になります。

最初からジムに入ってしまうと過去の行かなくなってしまった失敗が呼び起こされるので、行くとするならやっぱり市営プールなのかな。
と、言ったところです。

おわりに

行くか行かないかは時の運に身をまかせつつ、そういうプランもあるかもしれないな〜っていう妄想コラムでした。

水着のモッコリも気になるよね。

それでは皆さま、今日も良いTバックライフを♪

お肌のケアにNIVEAクリームを買ってみました

毎年、冬は乾燥肌で悩まされます。
ひじとか膝とか特にカサカサになります。
悩まされますとか言いながらも、特別な対策は取らずにかゆくなったら軽く掻いてあとは放置というズボラっぷりです。
男らしく？お肌には無頓着です。

１０年ほど前、付き合っていた女性から乾燥肌対策にとボディークリームをプレゼントされたこともありました。
その時は使っていましたが、自分のライフスタイルに定着はしませんでした。
まだ２５歳くらいでしたし、乾燥肌ではあったけれども気にしなければ大丈夫だし・・・みたいな感じでしたでしょうか。
とてもフローラル（バラの香り）なボディークリームでしたので、優しい気持ちになれました（笑

時は流れて現在。
今年も冬がやってきました。
しかも今年の冬は例年より寒さが厳しいです。寒くなるのも早かったですね。
お肌のカサカサ具合も出てきました。

それでですね。
Tバックを穿いている時に腰とかお尻の辺りの肌を意識して触ってみたんですよ。
すると「あれ？こんなに肌荒れひどかったっけ？」と思ってしまったんです。
もしかすると今までも酷かったのかもしれません。
ただ気にしていなかっただけなのかもしれません。

でもなんか、年齢を感じさせる出来事のような気がして若干ショックを受けました。
もう若くない・・・。みたいな？

男だけれど、スキンケアって大事なのかもしれない。
何年か前から男性用化粧品が市場に出回るようになったけれども、そんなに需要ってあるものなのかな？と思っていたのが私です。
実際にはそれなりに売れているのかもしれません。
だって陳列棚から消えていないですからね。
消えていないどころか増えているような気さえしています。
それだけメンズスキンケアという市場が広がりを見せているのかもしれません。

う～ん、そうだね。
もうちょっと自分の肌を大切にしたほうがいいのかもね。
そう思うようになりました。

TVのCMでおなじみの「まも〜りた〜い♪」のニベア。
あの音楽のフレーズは頭に残りますよね。覚えたくなくてもあのCMに遭遇する回数が多いので頭に入ってきてしまいます。
ニベアって良いのかな？でもこのCMは女性用だしな？？
って思っていたら「男はニベアMEN」なんていうCMが。
そうなの？そんなのあるの？

早速AmazonでNIVEA MENを調べてみました。

ニベアメン クリーム 75g

 すると、ちょと残念なレビューが書いてありました。

• 香りが強すぎる。
• おじさんの匂いがする。

などです。
ちょっと！購入を躊躇してしまうではありませんか！！
男用の汎用性の高いスキンケアクリームなのかな？と期待していたら「香り」の問題が！？
実際嗅いでみないと分からないところもあるのだけれど、困った。

じゃあ女性用の方のNIVEAクリームはどうなの？
ということで、ホームセンターに用事のあった私はついでに商品も見てみました。

ニベアクリームの缶の裏の説明を引用

健康でしっとりした素肌を保つスキンケアクリーム。乾いた空気・冷たい外気から肌を保護し、肌荒れカサつきを防ぎます。人の肌本来の天然の皮脂膜を補う成分が、素肌になじみ、やさしく守ります。
⚫︎顔にも身体にも、全身のスキンケアに家族みんなで使えます。
⚫︎スクワラン・ホホバオイル配合、肌にうるおいを与えます。
⚫︎お出かけ前や洗顔・入浴後のご使用が効果的です。

私が一番注目したのはココ！「家族みんなで使えます」
家族みんなでということは、奥様目線でいくと旦那さんやお子さんも使えるということだよね？
つまり男性が使っても大丈夫だということだよね！？ね？

私はこちらを購入させていただきました。

ニベア クリーム 大缶 169g

実際使ってみた感想

缶はこんな感じです。シンプルデザインの蓋と、缶の裏には商品表示があります。

缶を開けると中にアルミのカバーが貼ってあります。
私は性格的に一気にベリベリってやれないので、３分の１くらい開けて使い始めました。

白いクリームですね。
室温が低いところで保管＆使用（部屋の暖房を入れないと10℃前後）している為か、クリームはやや硬めでしょうか？そんなにトロッとしていない印象です。(もちろんクリームなので硬いというと語弊が生まれるかも・・・）
このクリームにも香料は使用してあって香りがあります。
とっても女性化粧品的な香りです。
この香りは好き嫌いがありそうです。「ケバい」という感想を持ってしまう方も出てくることでしょう。
女性化粧品の香りに抵抗のない方は平気だと思います。
私も、最初は「女性化粧品の香りがするじゃん！」と若干引きましたが数分で慣れました。

早速お肌に塗ってみました。
正しい塗り方かどうかは分かりませんが、まずは手のひらにクリームをやさしく塗りました。
手のひらにある程度クリームをなじませておいた方が、塗りたい箇所からの手のひらへの逆うつり現象？が少なくなるはずだと思うからです。
手のひらになじませた後、カサカサお肌部分（ヒジ、ヒザ、コシなど）に適量を塗布し、手のひらで伸ばしていきます。
一度にあまりたくさん塗布するとべったりするので、少量ずつを薄く伸ばしながら加減していく感じです。
カサカサの酷いところには少しだけ多めに塗ってみています。
あ、もちろんTバック男爵的にお尻のうるおいも大切なのでお尻にも塗りました（笑

しかし塗ってみて思ったのは、塗ると質感変わるよね！！
ということでした。
いつもはお風呂上がりでしばらく経つとカサカサしてしまう素肌なのですが、クリームを塗るとカサカサした感じが無いんです。
こんなにも違うものなの？？っていう。
１０年前にボディークリームを使っていた時もこういう体験したんだっけ？？
きっとあの頃は全然興味がなくて使用感すら記憶に残らなかったのだろうなと思います。それと忘れてしまうくらいの年数が経ってしまっていますし。
覚えているのはバラの香りだけ（笑

まとめ

男性でも乾燥肌に悩んでいたらボディークリームは使うべき！！
そういう結論にしたいと思います。

それでは皆様、今日も素敵な素肌を守りましょう♪

ニベア クリーム 大缶 169g

検尿前日のオナニーはしちゃいけないよ！

今回のコラムはちょっとTバックから離れたいと思います。
でも性に興味を持ち始めたくらいの中学生には大切な記事かなと思います。
※中学生がこのブログを読んでくれているとは思いませんが（笑）

私の過去の体験談を踏まえながらお話させて頂きますね。
大人の方々は過去を思い出しながら楽しんで頂ければ幸いです。

日課のオナニーを楽しむ中学生時代

私の性への目覚めは小学校５年生くらいでした。
女性の裸を見て興奮するとこうなるんだなということを理解した年齢でもありました。
中学生くらいになるとほぼ毎日のようにオナニーをして楽しむようになりました。
思春期な健全な男子の行動ですね。

検尿前夜もしてしまった

学生時代の健康診断で毎年あったのは尿検査です。
検尿とも言います。
折りたたみ式の豆腐のパックのような使い捨ての白いパックと携帯醤油差しのような、それよりも少し大きめの容器。提出用の封筒。３点1セット。
寝起きの朝一番のおしっこを採ることがルールでした。

検査結果にオナニーが影響するなんて思ってもみなかった

若干記憶が薄れ気味なのですが、中一の時と中二の時、2年連続で「蛋白（タンパク）」で引っかかりました。
そして確実に言えるのは中二の時は再検査で提出したものも引っかかったような気がします。
３回目の提出・・・ってあったっけ？・・・忘れました。

晩御飯の時に両親に「尿検査で蛋白が出て再検査になった」というようなことを話したのを覚えています。
母は心配していましたが、父は大丈夫だという反応でした。
母は知らなかったのでしょう。そして父は知っていたのでしょう。
しかし父はそれ以上何も言いませんでした。私が反抗期だということもありましたし、性に関しては家族内ではかなりタブーです。私がそういう性格だからかもしれません。

尿検査前にオナニーをすると検査結果に異常が出るなんていう事実は成人後に知りました。
しかもネットで。
結局学生時代にそういう情報が自分に入ってくることはありませんでした。
それだけ「性」に対する情報が自分に入ってこなかったのです。
友人と「性」に関して語らうことが無かったのです。

今の時代ならネットから情報が手に入る

今の時代は性に関する情報はスマホで調べたらすぐに入ってくるんだからいい時代ですよね。
友達に聞くなんて恥ずかしくてできない！っていうシャイボーイでも、ネットとスマホがあれば何だって調べることができます。
尿検査前にオナニーするとよくないよ☆という情報も検索結果にすぐに出てきます。
なんて便利な時代になったんでしょう。
そういう意味では今の子たちが羨ましいです。

検尿検査前にオナニーはやめておいた方がいい

まだこの情報を知らなかった学生諸君へ！
「尿検査前にオナニーはしちゃいけないよ！！1日くらい我慢できるよね！？」
荒ぶる性欲を1日だけ我慢しましょう。

どうしても性欲を抑えきれずにしちゃった！という君。
しかたがないな。
朝一のおしっこはやめといて２回目のを提出すれば・・・。

先生が検査前にオナニーはしないように！って注意をすればこの問題は起きない

尿検査で「蛋白」で引っかからないようにする一番いい対策方法が１つある。
それは、検査機関からプリントを配るか、先生が注意喚起をするか。
今の学校で尿検査前にどのように説明があるのか私は知る由もないのだけれど、私の時代にはそういう説明は無かった。

尿検査のキットと一緒に、「男子は尿検査の前日夜には自慰行為はしてはいけません」という注意事項を謳ったプリントを配るとか、先生が「男子は前日の男の子の行為はしないようにね♪」という一言を添えてみたらいいのだと思う。

先生になりたての２０代の女性教師にはなかなか口に出しにくい一言かもしれないが、是非頑張って頂きたいと思います☆

追記：「オナニーすると検尿に引っかかる」は都市伝説らしい

気になってまたネットで検索していたら「オナニーすると検尿に引っかかるという話は都市伝説」という記事を見かけました。
驚きの新事実発覚です。

しかし長年、検尿の前日にオナニーするといけないんだなっていうことを信じてきた私にとってはいかんせん受け入れがたい事実でもあったりして。

もし明日検尿だよ！なんていう学生諸君がいらっしゃいましたら、身をもって実験してみてください☆

懐かしんで頂けましたでしょうか？（笑
そして今の時代は学校でどのように検尿を促されているのでしょうね？

それでは皆様、今日も良いTバックライフを♪

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