前回の記事「おたふく手袋 ボディータフネス」と同時購入したのが、こちらのタイツです（おたふくさんの商品じゃなくてごめんなさい）。 【NEW 極みタイツ】コンプレッションタイツ レギンス スポーツ タイツ 速乾 加圧パンツ 黒＆白 M 出版社/メーカー: Dam…

今年は肉体改造を重点的に行っていきたいと思っている私。「運動は飽きやすい性格なんです」って散々他のコラムで書いて来ています。それに歯止めをかけるためにスポーツ用のアイテムを購入しました。 おたふく手袋から販売されている「ボディータフネス」と…

中学生くらいのころは筋トレをしていた 小学校の高学年の頃から中学生が終わる頃までは筋トレをしていました。毎日だったかどうかは覚えていませんが、部屋に5kgの鉄アレイを常備して、２０回ずつ上げ下げをしていたものです。腹筋も併せて２０回ほどやって…

去年の終わりに書いた記事に「来年は年に４回は山登りに行きたい！」というようなことを書きました。ですので早速、「さぁ行こう、初登山！！」というわけで登ってきました。 年明け最初の登山は清々しい 気分的な問題ではあるのですが、年明けという節目を…

美の重要性 私は同性（男性）のボディラインに興味はない。誰がどういう体型していようが別に興味がない。 なかった。(過去形) しかし自分が体を鍛えたいと思うようになってから、引き締まっている体なのかたるんでる体なのか、というのを骨格も含めて時々観…

今日のコラムは女性が読んだら「この人何言ってるの？引くわぁ～。」ってなる感じのものです。女性の方はUターンでお願い致します。※女性の読者少ないと思うけれど。 男性同士でお酒を飲みながら下世話な話をしているというテイでお付合い頂けたらと思います…

体を鍛えるにも理由がいる これまでの私は全くと言っていいほど体づくりには無頓着でした。デスクワークだし体が鈍るから運動しないといけないとは思うものの、そしてちょっとはやってみるもののいつの間にかやらなくなってしまう、ということの繰り返しでし…